Hårdkörning idag
Har inte riktigt kommit igång med träningen igen efter senaste förkylningen. Det finns ju alltid nåt att skylla på för att inte ta sig för...mest tröttheten nu för tiden känns det som! Det jag glömmer är att jag ju faktiskt blir piggare både fyskiskt och psykiskt när jag tränar!
Jag gymade ju rätt mycket förr, med Klas och Simon, då kunde jag köra upp till 5 dagar i veckan!
När Klas försvann tyckte jag bara det blev jobbigt att åka dit...jag försökte ett tag och följde med Simon, men det blev aldrig riktigt roligt igen.
Jag vet ju att jag gillar den typen av träning, lite hardcore...kanske för att det inte krävs så mycket kondition hehe!
Vi har ju gym på jobbet, så jag har världens bästa förutsättningar...jag har varit dit EN gång... eller nu är det två gånger.
Hur var det nu? Det gäller att bestämma sig bara...
Tre dagar i veckan har jag som mål att köra och komma igång med konditionsträningen igen!
Det räcker inte med Sh'bam en dag i veckan!
Jag har iallafall tagit mod till mig att prata med en av chaufförerna på jobbet om att han ska hjälpa mig igång på gymmet. Sätta ihop ett program åt mig som jag kan följa... Bröst & armar dag 1, axlar & rygg dag 2, ben och mage dag 3.
Idag hade vi bestämt att vi skulle träffas ute på gymmet och gå igenom lite övningar och hur vi ska lägga upp det. Usch vad jag hade ångest innan! Kommer ut dit och det är TRE stycken karlar där ute och tränar för fullt. Fan va jobbigt det kändes! Helt i onödan!
Dom var då så hjälpsamma så och Anders var väldigt pedagogisk och lättsam! Han tyckte dock att det såg ut som jag hade gjort det där förr... Man tackar man tackar!
Varför gör man så mot sig själv? Gör sig dum liksom... Det vet väl jag att jag inte är tappad bakom en vagn när det gäller styrketräning! Tro på dig själv lite nu Maria!
Nåväl, jag var nöjd med mig själv efteråt iallafall och det kändes jättebra! Vi ska ses på torsdag igen och köra igenom lite till, plus att jag ska få programmet på papper.
Efter jobbet åkte jag till Valbo där jag och Henke åt en romantisk middag på Ikea. Han fick ta Ola med sig hem då jag skulle vidare till Hedesunda på Sh'bam (dags för nästa träningspass för dagen)
Eftersom jag kom ut så tidigt så passade jag på att åka ner till Simon och hängde lite med honom, fick kaffe och god bulle!
Imorgon ska jag till Stockholm genom jobbet tillsammans med Gunilla på nån temadag om enskilda slamanläggningar. Få se hur det blir.
Kraaaaaaaaaaaaaaaam
Snö!
Ska berätta någon annan dag om vad jag gjort på sistone... Har haft mycket för mig.
Mat på Interpool med härligt sällskap, inofficiell hundutställning i Kungsgården, lunchdejt med Jonte m.m m.m...
Men ikväll orkar jag inte skriva om allt så jag ska bara visa hur mycket snö det kommit idag
Det är iallafall en i hushållet som tycker att det är skitkul med snön...å det är inte Tarzan...
Så här såg han ut idag när det vankades kvällsmat:
Som sagt...jag återkommer med mera...någon annan dag!
Kram på er
Idiotiska regler!
Jag har funderat ett tag på att försöka läsa in de ynka poäng som saknas för att få ett slutbetyg och gymnasiekompetens ifall jag någon gång i framtiden vill läsa på högskolan.
Dom har gjort om reglerna lite under åren som gått... Jag vet inte exakt hur många poäng jag har, men det är runt 1800 nånting. För några år sedan var det under 2000 poäng som krävdes för ett slutpoäng och nu är det 2400 poäng. Även om dom höjt det så kändes det inte omöjligt att läsa in några fler ämnen för att komma upp i de poäng som krävs. Jag hade tänkt att jag kunde läsa ett par ämnen per termin, så skulle jag snart ha klarat av det.
Detta skulle jag tydligen gjort för 5 år sedan!
Igår var jag till en studievägledare för att få hjälp att räkna om mina gamla poäng och höra exakt hur många jag har totalt. Jag har INGA ALLS!!!
Nej, nu finns det någonting som heter 8-års regeln. Den innebär att det jag läste på komvux för mer än 8 år sedan, det vill säga ALLT jag läst, inte räknas längre! Dom betygen, poängen, timmarna är BORTA!
Hur tänkte dom nu? Vem har bestämt det?
Hur tänkte dom nu? Vem har bestämt det?
Den där stackars studievägledaren såg nervös (för att inte säga rädd) ut när jag började ifrågasätta... Så du menar att allt jag pluggade mellan 2000 - 2002 inte räknas längre? Eh...ja tyvärr är det så...
Fy fan så jävla idiotiskt!!!
Ja, men vi kanske kan få lov att räkna med det du läste 2002, det är ju bara 10år sedan, jag ska kolla med rektorn.
Jaha...så har man tur kanske man får tillgodo räkna sig några poäng, om rektorn är snäll? Eh...ja så fungerar det...
2002 läste jag bara 1termin...det är 400poäng! Då har jag BARA 2000poäng kvar att läsa in då? Eh...ja om du har tur...men det kan du väl göra?
Nej då skiter jag i det! Det kommer ju att ta hur lång tid som helst att läsa in alla dessa poäng! Eh...nej då du har ju läst på ett par år tidigare...
Ja, men då har jag inte jobbat heltid...
Usch va tråkigt det här kändes! Blev så less! Hur fan kan någon komma på en sån idiotisk regel?? Jo, tydligen den nuvarande regeringen förstås.
Kramar från en lågutbildad jävel
Hemma!
Så var vi hemma i Järbo igen, ännu en helg är snart till ända. Tror Tarzan är glad att vi är hemma igen då han varit innekatt över helgen.
Innan vi åkte hemåt stannade vi till i Hammarstrand och sa hej till Elizabeth och Patrik, fick en kopp kaffe och hembakta bullar! Vi ses ju inte allt för ofta nu förtiden, så det är roligt när vi väl gör det...
Det blev inga kort knäppta i Hammarstrand den här gången, men resten av hemresan är väl dokumenterad.
Nästa stopp blev i Bräcke där vi skulle avnjuta lunch hade vi tänkt, det blev på tavernan Jämtkrogen. Jag tyckte att viltfärsbiff med kantarellsås lät himmelskt gott, så det beställde jag medan Henke körde safe och tog lövbit med aromsmör och pommes...
Vi var nog lika besvikna båda två, det var tyvärr inte speciellt gott. Det godaste var salladen från salladsbordet och trocaderon... Det luktade piss till och med på damtoaletten och det var många döda djur på väggarna här inne...ja inte på toaletten men i restaurangen...
Efter maten måste man ju ha kaffe, så efter några mil började vi leta ett café där vi kunde stanna till på. Vi åkte in i Ljusdal och letade men hittade inget i centrum... Däremot hittade vi på det här "huset"
Men på väg ut ur Ljusdal hittade vi ett ställe där vi tog en fika, mycket god chokladtårta med grädde till! Mums, det behövdes efter besvikelsen till lunch.
Såklart har vi gjort några stopp till efter vägen och tagit ut Ola och sträckt på våra egna ben lite...
Vi gjorde även en sväng förbi Skansen:
Borta bra men hemma bäst heter det ju...det ska bli skönt att sova i sin egen säng igen, men jag kommer att sakna att komma upp till ett dukat frukostbord imorgon bitti!
Tack snälla svärmor och svärfar för gästfriheten i helgen!
Nu väntar ny vecka, nya utmaningar och nya friska tag!
Kram
Långsele
Nu är vi uppe i Långsele hos Mats & Ann Mari, vi kom upp igår kväll. Här möts man alltid av stora kramen och efter den blir det mat... Igår var den i form av en ost och skinkpaj, mycket gott!
Påväg upp igår såg vi snö efter vägkanten...lite väl tidigt kan jag tycka!
Idag har jag och Henke varit ut en sväng i skogarna här i kring, bl a klättrade vi upp på Ärtriksklippen. Som tur är var utsikten otroligt vacker, då det var jobbigt att gå upp dit... Jag hatar uppförsbackar och det här var en uppförsbacke utan dess like!!
Henke har ju köpt ett stativ till kameran som han släpade med sig ända upp...när vi kom upp på toppen var batterierna slut i kameran...
Vi var också in och tittade på nåt gammalt flygfält där Henke iallafall hann knäppa några fina kort på Ola, men dom får ni se någon annan gång.
Själv fotar jag med mobilen...när Henke fotar "på riktigt"
Det hade varit kul om det fanns batteri kvar i den riktiga kameran när vi kom upp på toppen, då jag fick en vision
om hur fina bilder det skulle kunna blivit på Ola... men med min mobil så blir dom inte så bra... dessutom blev det lite konstig vinkel, han ser ut som om han är lång och har skuldran jättelångt bak. Men ni får se ett ändå
Ska försöka få till några bra uppställda bilder på honom snart...om Henke ställer upp som fotograf förstås!
Jag har även hunnit få en för tidig födelsedagspresent av mina svärföräldrar, en fin orkidé! Jag som är så dålig på att ta hand om blommor...men som tur är är ju Henke lite duktigare på sånt!
Nu har vi precis varit till Ann-Maris jobb "Nytt & Nött" och kikat lite, jag fyndade 2st väskor!
Japp det var en liten uppdatering från Långsele det! Imorgon ska vi få träffa Elizabeth och Patrik en sväng innan vi åker hemåt igen! Förhoppningsvis snusa på lite valpar också...mys! Det var så längesen jag träffade hundvalpar nu...kommer jag att bli valpsjuk igen!
Ännu inget...
besked från dom som var och tittade på huset i måndags. Mäklaren skulle prata med dom igen igår kväll eller idag på förmiddagen och höra om dom bestämt sig. Dom gillade ju tydligen huset och dom hade bråttom att hitta något nytt då dom skulle vara ute ur sitt nuvarande boende i december redan.
Så vi håller alla tummar och tår på att dom inser vilket härligt hus vi har och vill slå till!
Jag fortsätter att försöka hålla humöret uppe och tänka positivt mest hela tiden. Ibland är det svårt och ibland går det lättare...
Imorgon drar vi iväg norrut för att hälsa på i Långsele hos svärmor och svärfar, det ska bli mysigt!
Få se om vi även kan göra ett litet stopp i Hammarstrand på väg hem för att hälsa på Elizabeth och titta lite på stövarvalpar.
Om hon inte har fullt upp med valpköpare då förstås vilket väl är troligt då dom är "flyttklara" redan.
Från det ena till det andra...tittade på Kalla Fakta igår om Parken Zoo i Eskilstuna! Fy fan! Jag har väl aldrig varit direkt förtjust i djurparker, där vilda djur hålls instängda så att vi människor kan gå och glo på dom... Jag är inte direkt mer förtjust sen igår kan jag säga! Vilket jävla hyckleri!
"räddar världens djur" var deras "slogan" PÖH!!
"Dödar världens djur och lägger dom på hög i frysrummen tillsammans med rovdjurens föda" Kanske vore en mer sanningsenlig slogan!
Nej, vill man se vilda djur kan man ju alltid åka till Järbo och ställa sig efter vägen och glo efter björn!
Så vi håller alla tummar och tår på att dom inser vilket härligt hus vi har och vill slå till!
Jag fortsätter att försöka hålla humöret uppe och tänka positivt mest hela tiden. Ibland är det svårt och ibland går det lättare...
Imorgon drar vi iväg norrut för att hälsa på i Långsele hos svärmor och svärfar, det ska bli mysigt!
Få se om vi även kan göra ett litet stopp i Hammarstrand på väg hem för att hälsa på Elizabeth och titta lite på stövarvalpar.
Om hon inte har fullt upp med valpköpare då förstås vilket väl är troligt då dom är "flyttklara" redan.
Från det ena till det andra...tittade på Kalla Fakta igår om Parken Zoo i Eskilstuna! Fy fan! Jag har väl aldrig varit direkt förtjust i djurparker, där vilda djur hålls instängda så att vi människor kan gå och glo på dom... Jag är inte direkt mer förtjust sen igår kan jag säga! Vilket jävla hyckleri!
"räddar världens djur" var deras "slogan" PÖH!!
"Dödar världens djur och lägger dom på hög i frysrummen tillsammans med rovdjurens föda" Kanske vore en mer sanningsenlig slogan!
Nej, vill man se vilda djur kan man ju alltid åka till Järbo och ställa sig efter vägen och glo efter björn!
Denna väntan...
Vissa besked är så jobbiga att vänta på! Just nu vill jag bara få ett så man slipper fundera nå mer. Så man kan ställa in sig på hur det kommer att bli framöver ett tag... Ååååh denna jobbiga väntan! Tålamod? Ja just ja... Äh en sak i taget!
Nu jobbar jag ju på inställningen och att det alltid ska bli som jag tänkt mig. Det kan väl räcka?
Nu jobbar jag ju på inställningen och att det alltid ska bli som jag tänkt mig. Det kan väl räcka?
Visning imorgon
Det känns som att det här har varit en lång dag, vilket är konstigt då vi låg till klockan var över elva!
Vi har haft fullt upp med att städa både ute och inne idag, jag inne och Henke ute...
Eller ja...fullt upp är väl synd att säga, så lång tid tog det faktiskt inte...
Det är nämligen visning på huset imorgon igen, ett par som visat intresse, som började med att titta på besiktningspappren. Det var tydligen ett krav innan dom ens ville komma och titta, så då gissar jag att det blev godkänt...
Jag har valt att resonera så här inför visningen:
Imorgon kommer dom som vill köpa huset! Det räknar jag stenhårt med. Det blir perfekt också att dom vill göra affären ganska fort, så att vi kan ta tillbaka lägenheten som vi en gång skrivit kontrakt på men även hunnit säga upp. Den som det är totalrust på... så vi får den i toppskick!
Men vill dom inte ha huset dom här heller... Nej va skönt, för dom skulle bara ha letat fel och vi skulle få ett helvete med dom om dom skulle ha köpt det. Så vi väntar på dom perfekta köparna istället.
På så sätt blir det ju som jag tänkt mig! Smart va?
Vi har också varit ute i regnet idag i Ockelboskogarna med Ola, förkylningen känns fortfarande i kroppen. Jag blir trött för ingenting och lite skakis i benen.
Efter det åkte vi hem och Henke lagade fiskgratäng och mos till oss, mycket gott.
Nu ikväll har vi tittat på Nordisk vildmark, en serie naturfilmer som visas på söndagarna, helt otroliga bilder! Idag var det från Island, ett av ställena jag vill se innan jag dör. Nu vill jag ännu mer! Så jäkla häftig natur!
Jag har också kommit på att jag har ett till drömyrke förutom författare...naturfilmsfotograf! Hur cool vore det?
Det roliga va att Henke sa exakt det när filmen va slut, att han skulle kunna tänka sig att jobba med det!
Ibland tänker vi på samma saker tydligen...
Ja det var lite om denna söndag...nu är det Solsidan som gäller!
Hoppas ni får en härlig vecka!
Kram
Lördag!
Sen åkte vi vidare till Hedesunda, köpte en liten höstkorg att sätta nere vid kyrkan
Naturligvis åkte vi till mamma också, fick världens godaste äppelkaka, som jag bad om receptet på. Åkte hem och bakade...
.....
Morotskaka!
Nu är det lördagsgodis och soffmys kvar av kvällen, kanske en bra film också.
Löpsedel!
Knäppte ett kort på Aftonbladets löpsedel idag!
Fast...jag har ju gjort den själv förstås! Men det här har jag tänkt visualisera...om det fungerar "Det blir alltid som man tänkt sig"
Kanske borde jag faktiskt sätta igång med skrivandet igen då, annars blir det ju dåligt med böcker!
Jag kom av mig, det kom arbete i mellan.
Men om det verkligen är min dröm att skriva, då borde jag ju skriva...inte bara drömma om att skriva.
Kanske måste jag "våga" sätta en deadline när boken ska vara färdig. Måste fundera på det en stund!
Kram från den blivande stjärnan!
En lite bättre dag
Idag hade jag bestämt att det skulle bli en bra dag, redan i morse när jag vaknade bestämde jag det.
Eller rättare sagt, jag bestämde igår kväll att det var så jag skulle tänka när jag vaknade!
Så, jag tog lite extra tid på mig med morgonsysslorna, även om jag är sjukt trött när klockan ringer så vill jag ändå ha tid på mig. Jag skulle aldrig kunna stressa upp en kvart innan man ska åka för att bara göra det nödvändigaste.
Väl på jobbet tände jag inte de hemska lysrören i taket, jag tände bara lilla läslampan vid tangentbordet sen tände jag lite ljus på skrivbordet. Jag tände även ljus i Ingers fönster, så det skulle vara lite mysigt när hon kom till jobbet också. Det blev uppskattat...
Försökte fota att jag ställde ljusen vid mina kort på skrivbordet, men det blir inte bästa bilderna med telefonen, speciellt inte i mörker...
Jag bestämde också att INGEN kund skulle få ta min positiva energi ifrån mig idag. Oavsett hur elaka eller griniga kommentarer jag skulle få idag, så hade jag bestämt mig för att skaka av mig det när jag lagt på luren.
Vad händer? Inte en enda kund har varit otrevlig idag och det har bara varit enkla samtal!
På eftermiddagen började energin tryta lite, började bli trött i huvudet, så då tog jag min friskvårdstimme och promenerade med Ola en sväng. Även om jag inte orkar hålla något tempo pga förkylningen så behövdes friskluften och komma ut från kontoret en sväng och rensa huvudet lite.
Jag lyssnar just nu på en ljudbok av Olof Röhlander som heter "Det blir alltid som man tänkt sig" en bok om mental styrketräning. Därför tänkte jag att jag faktiskt skulle prova hans tankesätt en dag...inte bara lyssna och tänka åh vilken härlig inställning!
Jag säger inte att jag kommer att ha den inställningen varje dag, men jag ska baske mig försöka lite oftare!
Ikväll är sista kvällen utan Henke, imorgon kommer han äntligen hem till oss igen, det ska bli så skönt! Dessutom är det helg snart igen!
Kvällen ska mestadels spenderas i soffan tillsammans med katt och hund, vi ska titta på Bonde söker fru!
Hoppas ni haft en bra dag ni också!
Kram
Egen tid
I morse klev Henke upp före mig, det hör inte till vanligheten! Han skulle nämligen iväg på kurs till Södertälje, där han ska vara ända till på torsdag.
Så jag tänkte att jag skulle passa på att "njuta" av att vara lite ensam hemma, få lite tid som bara är min tid, ja och Ola och Tarzans förstås...
Jag har ju alltid uppskattat att vara ensam ibland, förut ganska ofta. Jag gillade att vara för mig själv, umgås med mig själv.
Men det är av någon anledning inte lika skönt längre...nej, jag saknar Henke när han inte är här!
Så det vore ljug om jag skrev att jag njutit av den här kvällen ensam!
Jag har krattat upp lite ruttna äpplen, det var en stor kraftansträgning när man är förkyld.
Huvudvärk fick jag på köpet! Tack för det!
De stackars bilder jag lyckades knäppa idag blev suddiga, inte ens det gick bra... men ni ser säkert vad det föreställer!
Ola, han var väldigt svårfångad på bild idag
Han saknar också sin husse märks det... När vi kom hem idag rusade han in och letade glatt efter Henke, men fick bli besviken!
Efter vi kom in från krattningen gjorde han precis lika, sprang in glad i hågen och letade men ingen husse.
Efter vår lilla skogspromenad gick han lugnt in i hallen, ställde sig och lyssnade och vädrade men insåg snabbt att han fortfarande inte var hemma. Då la han sig innanför dörren och väntade...lille plutt om du visste att det ska dröja ända till på torsdag!
Ja så vi får sakna Henke tillsammans jag och Ola.
Nu ska jag gå tillbaka och lägga mig i soffan en stund och hoppas på att huvudvärken släpper lite, innan det är dags att ringa och säga god natt till kärleken!
Kram till er!
inget nytt under solen
Fortfarande idiotförkyld och lika less...det känns som jag har ett köttsår inne i näsan...ibland gör det så fruktansvärt ont! Tur man vet att det går över snart!
Vi skulle ha spenderat den här helgen i Långsele egentligen, men det kändes inget vidare att åka dit så här krasslig. Vi siktar på att åka upp och hälsa på om två veckor istället!
Vi orkade oss ut till Hedesunda en sväng igår iallafall...knäppte några fina höstbilder som jag tänker delge er här, iallafall några av dom.
Det är ju underbart vackert på hösten tycker jag, det är min favorit årstid tror jag...åteminstone när solen skiner!
Alltså på riktigt?!
Mitt immunförsvar måste ju vara heeelt obefintligt numera! Nu är jag förkyld igen, jag blir ta mig f*n tokig! Hur sjutton ska man kunna hålla igång träningen när man blir sjuk hela tiden?!
Det här är inte roligt längre!
Någon som har tips på vad jag kan göra?
Jag äter ju vitaminer, jag tränar och rör på mig...
Vad är det jag ska ändra på för att bli friskare?
Jag som var så trissad på att åka på bodypump ikväll och lägga på mer vikter! Jag kommer inte att orka det...
Ge mig styrka!
Det här är inte roligt längre!
Någon som har tips på vad jag kan göra?
Jag äter ju vitaminer, jag tränar och rör på mig...
Vad är det jag ska ändra på för att bli friskare?
Jag som var så trissad på att åka på bodypump ikväll och lägga på mer vikter! Jag kommer inte att orka det...
Ge mig styrka!
Praktikant Maria
Ojojoj vad dåligt bloggat det blivit på sista tiden! Ja, så kan det vara ibland...
Vad har hänt sen sist då?
Jo, utgång i lördags med Malin, Sara och Mickis, så himla roligt. Vi käkade på Allstar och drack en del också för den delen, det blev till och med 2st mintu! Det var inte igår jag drack mintu det ska ni veta!
Därifrån gick vi sen vidare till O'Learys och fortsatte parta, där träffade vi Christoffer och Bobbo så vi fortsatte att parta med dom.
Det är inte ofta man går ut nu för tiden, så det brukar bli kul när man väl gör det!
Happ, det var lite om helgen det...söndagen blev väldigt slapp även för Henke som hade fått hålla sig vaken för att komma in och hämta oss i Gävle kl 2...Tack bästa älskling! Så den dagen spenderades mestadels i sängen och soffan. Lite skräpmat kan det nog ha blivit också.
Idag har jag varit "praktikant", jag har varit med Christoffer och åkt slambil, ställt massa frågor och sett många olika anläggningar! Så tack "guldlock" för att du lärt mig allt du kan idag!
Blev en mycket trevlig halvdag och lite kvalitetstid med en kompis! Vi har pratat om allt från skitbrunnar till bröllop!
Roligt också att se att fler än min karl är rädd för spindlar! Men ja...det var en JÄTTESTOR spindel!
Sen åkte jag in och jobbade eftermiddagen på kontoret för att sen åka ut och hämta Malin i Valbo. Sen vidare ut till Hedesunda och köra ett pass Sh'bam som vanligt på tisdagarna.
Nu har jag varit hemma en stund, fått mat som Henke lagat tills jag kom hem, nu väntar duschen och sängen!
Kram
